A la recherche d'info sur les sites de coaching online

Après avoir lu, re-lu et re-re-lu la littérature sur le sujet, j'envisage d'essayer un site de coaching online (Cardrunners, Leggopoker, deucesCracked, etc), mais avant de faire l'investissement, j'ai quelques questions. Donc, si par hasard vous avez
1) Les réponses
2) des pointeurs vers les réponses d'experts

Je suis preneur.

Mes questions:
- Est ce que les sites se spécialisent sur un type de jeu (CG vs tournoi, PLO vs NLH)? Pour s'améliorer en tournoi, vers quel site se tourner? Même question pour le cash game micro/low stakes?
- Comment utilise-t-on ce genre de site? Est ce qu'il donne un programme/curriculum à suivre (du style, toutes ses vidéos, 5Khands et puis ce package de vidéos) ou bien c'est du papillonage au fil de son humeur?
- Que recherchez-vous sur un tel site? Voir les autres joués dans des vidéos (pratique)? Recevoir des exposés (style powerpoint/webcast - donc de la théorie)? Pour un scientifique comme moi (j'aime comprendre les mécanismes, l'EV, les probas, etc), est ce que cela doit influencer le choix d'un site?
- Y-a-t-il des bons plans pour s'inscrire?

Tu sais qu'il y a ca sur wallonie poker aussi

http://www.walloniepoker.net/ecole-de-poker/formules-de-cours